O entorse de tornozelo é uma lesão muito comum, ocorrendo quando essa articulação é forçada além de seu limite normal de movimento, gerando sobrecarga nos ligamentos responsáveis pela estabilização do tornozelo. Situações como atividades esportivas ou acidentes simples do dia a dia — por exemplo, pisar em um desnível ou torcer o pé andando na rua — estão entre as causas mais frequentes. Nem toda entorse causa lesão ligamentar, mas em alguns casos pode haver estiramento, microlesões ou até rupturas parciais ou completas.
Os principais sintomas incluem dor súbita, inchaço, hematoma e dificuldade para apoiar o pé no chão. Muitas pessoas relatam sensação de “estalo” no momento do entorse, além de instabilidade ao caminhar.
O diagnóstico envolve um exame físico minucioso, fundamental para avaliar a gravidade da lesão e identificar instabilidades ou outras lesões associadas. Radiografias podem ser solicitadas para descartar fraturas. Já a ressonância magnética é indicada sempre que houver suspeita de lesão ligamentar ou outras lesões associadas, como comprometimento da cartilagem ou microfraturas.
O tratamento inicial costuma ser conservador, incluindo repouso, gelo, elevação do membro, uso de órteses e fisioterapia. Analgésicos e anti-inflamatórios auxiliam no controle dos sintomas. Lesões mais graves, com instabilidade persistente ou rupturas ligamentares extensas, podem necessitar de intervenção cirúrgica.
Iniciar o tratamento precocemente é fundamental para garantir uma recuperação mais rápida e eficaz, prevenindo complicações como instabilidade crônica ou artrose. O acompanhamento com especialista permite determinar o melhor plano terapêutico para cada caso.
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